info

Dieta kopenhaska - Forum dyskusyjne

Zapraszamy do dyskusji na forum. Nie musisz się rejestrować, podawać żadnych danych itp. Po prostu klikasz i piszesz - szybko i wygodnie :)

Strona główna
nie polecam
Sandra: nie polecam
29.08.2013 16:35
Witam, koncze juz diete i jestem szczerze zawiedziona, ze w ogole ja zaczelam. oczywiscie schudlam w pierwszym tygodniu ale w drugim juz nic mi nie spada.. samopoczucie jest tak straszne, ze nie ma ochoty sie zyc, do tego czuje, ze jak wroce na treningi od wrzesnia to dalej nie bede miala na nic sily. dodatkowa rada: nie stosujcie tej diety podczas miesiaczki!

odpowiedź: nie polecam autor: meggi
29.08.2013 17:51
#1
Czesc Sandra, a doprowadziłaś diete do końca? Jeśli przerywasz ją w trakcie to musisz bardzo uwazać na efekt jojo. Często jest tak że na drugi dzień po zakończeniu diety ona spada nadal. Ja tak miałam. tylko 7 dnia waga mi stanęła. Może to twój 7 dzień?
odpowiedź: nie polecam autor: sandra
30.08.2013 9:24
#2
dieta jutro mi sie konczy, nie zrobilam zadnego dnia przerwy. po pierwszym tygodniu schudlam 3,4kg a w nastepnych dniach juz nie chudlam i czuje po sobie, ze dalej nie chudne, nie mam pojecia czemu
odpowiedź: nie polecam autor: meggi
30.08.2013 9:30
#3
poczekaj chwilę, może zbliża sie okres-wtedy np ja zawsze mam 2 kilo do przodu. To woda. Ja chudłam jeszcze po zakończeniu diety, mimo, że w dniu w którym skończyłam diete miałam impreze z duża ilością pysznego jedzenia. Myślałam że po tym żarciu będzie 2 kilo do przodu, a było 1 kilo w dół.Dotrwaj do końca, bo jak przerwiesz to będzie hiper efekt jojo i zmarnujesz te dni wyrzeczeń. Chyba nie warto. Trzymaj się i daj znak.
odpowiedź: nie polecam autor: Ewa
30.08.2013 11:36
#4
JA też nie polecam. Byłam kilka dni i i nie schudłam ani grama. Przestawiłam się na 5 małych posiłków dziennie i od wczoraj schudłam prawie półtora kg. Na mnie niestety diety gdzie jest za mało posiłków nie działają. Dwa lata temu już sie o tym przekonałam teraz się utwierdziłam.
odpowiedź: nie polecam autor: sara
30.08.2013 14:38
#5
przecież to normalne że na pcozatku jest gwałtowny spadek wagi a drugi tydzień to taki żeby się nie rzucic na jedzenie i waga się unormowała;) nie ma cudów.
odpowiedź: nie polecam autor: mika
31.08.2013 10:51
#6
Ewa weź mi coś wyjaśnij. Na kilku wątkach powtarzasz, że złamanie zasad w kopenhaskiej nie spowoduje że się nie schudnie... skąd możesz wiedzieć coś na ten temat skoro tu twierdzisz że byłaś na tej diecie kilka dni i nie schudłaś ani grama?
odpowiedź: nie polecam autor: Ewa
31.08.2013 16:05
#7
Po rozmowach z kilkoma dietetyczkami :)
odpowiedź: nie polecam autor: haha wycie z Ewy
04.09.2013 14:50
#8
wszystkie " cipki " które nie wytrzymują rygorystycznej dirty będą tak gadały ludzie ogarnijcie się to tylko 13 dni tyliście o wiele dłużej wiec trochę samo zaparcia a nie po 5 dniu koniec porażka ty koleżanko woqle nie wiem po co sie wypowiadasz ... idź jedz dalej .. brak słów
Dodaj odpowiedź
Imię *
Email *
Treść
*
Wpisz kod
*
* - pola wymagane