info

Dieta kopenhaska - Forum dyskusyjne

Zapraszamy do dyskusji na forum. Nie musisz się rejestrować, podawać żadnych danych itp. Po prostu klikasz i piszesz - szybko i wygodnie :)

Strona główna
Tyje
Lusia: Tyje
28.01.2015 17:25
Jutro 8 dzień a ja od początku utyłam 1 kg. A co tam, tyje dalej, przecież płakać nie będę.

odpowiedź: Tyje autor: ania
29.01.2015 13:38
#1
Jak to mozliwe przy takiej kalorycznosci po 8 dniach przytyc .. :/
powiem Ci jedno Lusia - kup sobie nowa wage.

pozdrawiam Cie i gratuluje wytrwalosci mimo wszystko. :)
odpowiedź: Tyje autor: Lusia
29.01.2015 16:00
#2
Dziękuję Aniu :) ważona na dwóch wagach dałam sobie spokój, diete wzbogaciłam o śniadania :)
odpowiedź: Tyje autor: LIDKA
30.01.2015 20:59
#3
WITAM WAS ;;JA JUTRO 7 DZIEN ;;DLA MNIE NAJGORSZY;;TE SUCHE MIESO JUZ MNIE PRZERAZA A NA DODATEK BRAK KOLACJI ;;NA WODE TOJUZ PATRZEC NIE MOGE A GDZIE JA PIC ;;NO I- 4 KG MNIEJ ;;DALEJ BEDE NARZEKAC I PIC TA WODE ;;POZDRAWIAM I ZYCZE WYTRWALOSCI
odpowiedź: Tyje autor: kasia30
31.01.2015 9:13
#4
LIDKA sluchaj ,pokroj ta piers z kurczaka w kostke,albo w paski jak wolisz. posyp troszke papryka slodka w proszku,curry i pieprzem, polej sokiem z cytryny i daj lyzke oliwy z oliwek.
Nastepnie to lodowki na godzinke.
w porze obiadowej na patelnie bez tluszczu i usmaz ale nie za mocno zeby nie wysuszyc tylko tyle by sie scielo i nie bylo surowe w srodku. pod sam koniec podlej troszeczke woda . Ja tak zrobilam,kurczak byl przepyszny, przezylam ten dzien bez wiekszych problemow.
Te troche przypraw(nie zawierajacych kalorii i lyzka oliwy,ktora przeciez zdrowa jest ,bo to zdrowe tluszcze nie odkladajace sie w ciele) nie zaszkodzi w diecie.
Mi nastepnego dnia na wadze pokazalo - 700gram
pozdrawiam cie serdecznie , wytrwalosci i sukcesow!!
odpowiedź: Tyje autor: LIDKAw
31.01.2015 16:56
#5
witaj Kasiu ;;dzieki za rade ;;dopiero teraz tu weszlam ;;a z miesa zdolalam tylko polowe w siebie wcisnac ;;tak Ci sie przyznam ta diete robilam kilka lat temu ;;na wadze stracilam 9 kg ;;;czulam sie super ;;i teraz musze dotrwac do konca ;;;Pozdrawiam rano napisze jak moja waga
odpowiedź: Tyje autor: LIDKA
01.02.2015 9:31
#6
HEJ HEJ ;;WITAJCIE ;;;CO Z WAMI JUZ PRZEGRALYSCIE Z JEDZONKIEM ;;NIE WIERZE ;;WEJDZ NA FORUM BO TU SIE WSPIERAMY ;;;DZISIAJ MOJ 8 DZIEN ;;;WCZORAJ MIALAM GLODOWKE I PRZEBRNELAM min 40 dkg;;WAGA WYJSCIOWA 77 -DZISIAJ 71,DALEJ DALEJ ,TROCHE SAMOZAPARCIA I JESTESMY LZEJSZE ;;JESTEM Z WAMI ;;WIEM ZE CIEZKO ;;ALE GDY WCHODZISZ NA WAGE ZARAZ LZEJ ;;POZDRAWIAM
Dodaj odpowiedź
Imię *
Email *
Treść
*
Wpisz kod
* - pola wymagane