info

Dieta kopenhaska - Forum dyskusyjne

Zapraszamy do dyskusji na forum. Nie musisz się rejestrować, podawać żadnych danych itp. Po prostu klikasz i piszesz - szybko i wygodnie :)

Strona główna
29.02.2016 START
Akcja: 29.02.2016 START
26.02.2016 20:50
Uwaga, uwaga, rok.przystępny 29 lutego to idealny dzień by rozpocząć swoją trzynastodniową przygodę z dietą kopenhaska czyli wejściem w lepsze jutro. Początkowo proponuję przejść przez dk a następnie po jej ukończeniu nie powracać do starych nawyków żywieniowych. Najważniejsze to na początek mieć plan a później już tylko go się trzymać. Brzmi genialnie
Kto chętny do podjęcia tego wezwania?
Serdecznie zapraszam

odpowiedź: 29.02.2016 START autor: Akcja
28.02.2016 1:44
#1
Brak chętnych??? :-( w grupie zawsze raźniej. Może jednak ktoś da się namówić? Poniedziałek 29 lutego 2016 wielki start
odpowiedź: 29.02.2016 START autor: ela
28.02.2016 8:50
#2
Hejo. Wchodzę w to;-) Mam nadzieję, ze wytrwamy:-) Z jaka wagą startujesz? U mnie 72 kg i 170 cm.
odpowiedź: 29.02.2016 START autor: Akcja
28.02.2016 13:13
#3
No to witam serdecznie, ja również 170 ale 75 kg
Jutro.przy kawie podam dokładną wagę
Wołowine i sałatę już kupiłam by mieć co w pracy jeść
Pozdrawiam
P.s.
Pewnie że wytrwamy
odpowiedź: 29.02.2016 START autor: Asia
28.02.2016 17:50
#4
Hej ja też zaczynam od jutra :)
odpowiedź: 29.02.2016 START autor: mamba
28.02.2016 20:08
#5
Hej. Dołączam się
odpowiedź: 29.02.2016 START autor: Akcja
28.02.2016 22:54
#6
Razem zawsze raźniej
Fajnie że jest nas tyle
Asia, Mamba a Wy z jakimi wymiarami startujecie?
odpowiedź: 29.02.2016 START autor: Akcja
29.02.2016 7:11
#7
Dzień dobry, witam serdecznie wszystkich życząc miłego dnia bez głodu, złych myśli i dużo dobrego nastawienia. Dziś u mnie na wadze 74,8
Do pracy spakowane kotlety z wołowiny i sałata
Powodzenia
odpowiedź: 29.02.2016 START autor: jadzia
29.02.2016 8:10
#8
hej ja też zaczynam od dzisiaj zaraz idę na poranną kawę . Mam nadzieje , że dotrwał do wieczora
odpowiedź: 29.02.2016 START autor: Asia
29.02.2016 8:11
#9
U mnie waga rano pokazała 86.1 mam nadzieję ze przez te 13 dni spadnie te 6 kg
odpowiedź: 29.02.2016 START autor: blondi
29.02.2016 12:40
#10
cześć,dziewczyny ,ja też dziś zaczęłam ,bardzo chciałabym przejść dietę do końca To tylko 13 dni a efekty mogą być super no i liczę ,że odzwyczaję się od ciągłego podjadania :)
odpowiedź: 29.02.2016 START autor: mamba
29.02.2016 16:06
#11
Hej. Ja zaczęłam z wagą 63 kg przy wzroście 160... Mam nadzieje że dojdę do 58. To moja wymarzona waga
odpowiedź: 29.02.2016 START autor: Akcja
29.02.2016 16:47
#12
To prawda to podjadanie jest okropne... ciągle bym po coś sięgała... Mamba 5 na pewno zarzucisz tylko się trzymaj ;-)
Powodzenia wszystkim życzę
Ja też liczę na 5-6 kg mniej po zakończeniu diety
odpowiedź: 29.02.2016 START autor: jadzia
29.02.2016 21:24
#13
i jak tam ?? jutro dzien 2 . ?Ja już się nie mogę doczekać porannej kawy
odpowiedź: 29.02.2016 START autor: Akcja
01.03.2016 17:52
#14
Hej jak tam? Ktoś jeszcze ze mną walczy?
odpowiedź: 29.02.2016 START autor: jadzia
01.03.2016 20:14
#15
dzien 2 skonczony hm a co tu tak cicho ?? na wdze -1kg
odpowiedź: 29.02.2016 START autor: mamba
01.03.2016 20:38
#16
hej. powiem wam szczerze że podjadłam dziś ale za to juz nie jadłam tej kolacci... wiem ze to niby przerwanie diety ale huk tam bede ciągnąć ją dalej.. nie krzyczcie na mnie... mam dwoje małych dzieci i troche mnie dzis wkurzyły no i efekt jet taki ze zjadłam, ale żałuje i idę z wami dalej... wagi nie wiem bo jestem u mamy gdzie nie mam mozliwosci się zwazyc:(
odpowiedź: 29.02.2016 START autor: Akcja
01.03.2016 21:37
#17
Ważne że masz siłę walczyć dalej ;-)
U mnie po.pierwszym dniu minus 0,9kg ☆
Sukces
Powodzenia
Dodaj odpowiedź
Imię *
Email *
Treść
*
Wpisz kod
*
* - pola wymagane