info

Dieta kopenhaska - Forum dyskusyjne

Zapraszamy do dyskusji na forum. Nie musisz się rejestrować, podawać żadnych danych itp. Po prostu klikasz i piszesz - szybko i wygodnie :)

Strona główna
Od jutra zaczynamy. Do Świąt damy radę!!!
Andzia: Od jutra zaczynamy. Do Świąt damy radę!!!
18.03.2018 11:00
Cześć. Za dwa tygonie Święta! Jeszcze jest czas aby pozbyć sie tych paru kilogramów i założyć piękną sukieneczkę. Ja zaczynam z wagą 78. Liczę na 6 mniej. Kto zaczyna ze mną? W grupie wsparcia zawsze lżej.

odpowiedź: Od jutra zaczynamy. Do Świąt damy radę!!! autor: Monia
19.03.2018 8:00
#1
Witaj Andzia. ja dołączam, zaczynam dziś z wagą 74, przy 170 cm wzrostu, trzymam kciuki i pozdrawiam
odpowiedź: Od jutra zaczynamy. Do Świąt damy radę!!! autor: Karola
19.03.2018 8:34
#2
Hej to i ja się przyłączam zaczynam z wagą 76,6kg przy 170cm
odpowiedź: Od jutra zaczynamy. Do Świąt damy radę!!! autor: Andzia
19.03.2018 8:40
#3
19.03 dziewczyny STARY. Dzisiaj pierwszy dzień! Trzymam za nas kciuki. Powodzenia. Damy radę. Czekam na wasze wpisy i relacje jak Wam idzie. W razie chwil słabości piszcie. Rozwiążemy wspólnie problem.
odpowiedź: Od jutra zaczynamy. Do Świąt damy radę!!! autor: Martina
19.03.2018 9:31
#4
Hej dziewczyny ,w grupie siła. Zaczynam z Wami,dokladnie mam 13 dni do świąt,może to na mobilizuje do trzymania diety.Ja zaczynam z 57.3 przy wzroście 159 .Macie jakiś plan ,co robić żeby się nie załamać?Dla mnie najgorsze jest to ,że muszę gotować dla rodzinki.Zobaczymy !!!Pozdrawiam
odpowiedź: Od jutra zaczynamy. Do Świąt damy radę!!! autor: Monia
19.03.2018 10:13
#5
Martina,ja sobie pomyslałam,ze co to tylko 13 dni w stosunku do naszego zycia, a kilka kg napewno uda się zrzucić i w święta będziemy szczuplej wyglądać i automatycznie zmniejszy Nam sie żoładek,więc w święta sie nie najemy ;-) i jak będziemy dalej się trzymac i zdrowo odzywiac to zrealizujemy swoje cele o wymarzonej wadze,a wiosna za robiem i letnie ciuszki czekaja...Pozdrawiam i życzę wytrwałości Wam i sobie
odpowiedź: Od jutra zaczynamy. Do Świąt damy radę!!! autor: Martina
19.03.2018 11:06
#6
Monia masz rację,ale jestem pewna obaw.Bede cały czas zaglądać do naszego wątku,musimy sie wspierać. Oj jak bym chciała zobaczyć 52 kg.na wadze ,a to.moje marzenie jest do zrealizowaniia,tylko musimy być konsekwentne.Pamietajcie kochane ,jak będziecie mieć chwilę słabości to nie poddawać się!!!!!Z drugiej strony łatwo się pisze mądrości życiowe i porady ,zobaczymy jednak jak to będzie w rzeczywistości.. Trzymam kciuki za nas !!!Zagladajcie i piszcie,!!!
odpowiedź: Od jutra zaczynamy. Do Świąt damy radę!!! autor: Monia
19.03.2018 11:16
#7
Martina u Ciebie jest szansa po 13 dniach w prezencie na Śweta mieć 52, a pózniej tylko pielęgnować...zawsze łatwo sie mówi, gorzej z rzeczywistością, bo trzeba dla rodziny gotować, zaraz swieta, więc tez czeka gotowanie pieczenie itp itd, więc napewno łatwo nie będzie, ale kto da rade jak nie mY!!!wizja letnich ciuchów i zrzucenie kurtek dodaje mobilizacji;-)
odpowiedź: Od jutra zaczynamy. Do Świąt damy radę!!! autor: Karola
19.03.2018 13:19
#8
Widzę, że każda ma silne postanowienie wytrwania za wszelką cenę, a po dk nawet kontynuowania nowych nawyków żywieniowych i tak trzymać
odpowiedź: Od jutra zaczynamy. Do Świąt damy radę!!! autor: Monia
19.03.2018 13:25
#9
Tak jest Karola, jak już zleci kilka kg to trzeba koniecznie sie pilnowac i przerzucić na zdrowe jedzenia, bo w innym przypadku kg wróca jak bumerang...
odpowiedź: Od jutra zaczynamy. Do Świąt damy radę!!! autor: Andzia
20.03.2018 5:34
#10
Dziewczyny! Pierwszy dzień za nami! Było trudno ale dałyśmy radę.
odpowiedź: Od jutra zaczynamy. Do Świąt damy radę!!! autor: Karola
20.03.2018 7:12
#11
Tak jest możemy być z siebie dumne :-) wytrwałości ;-)
odpowiedź: Od jutra zaczynamy. Do Świąt damy radę!!! autor: Monia
20.03.2018 7:51
#12
Witajcie w 2 dniu :-* jak samopoczucie ? u mnie zleciało wczoraj szybciutko i nie było czasu mysleć o jedzeniu, bo miałam dużo zajeć... ja zamiast wołowiny zajadam kurczaczka, więc sałatka na dzis jest i jabłuszko na deserek..pozdrawiam serdecznie i miłego dzionka
odpowiedź: Od jutra zaczynamy. Do Świąt damy radę!!! autor: marta
20.03.2018 8:36
#13
Martina a robilas juz kiedys ta diete? Ja mam ppdpbne kg i wzrost do Ciebie.. Jakos mega kg nie leca w dol
odpowiedź: Od jutra zaczynamy. Do Świąt damy radę!!! autor: Martina
20.03.2018 11:42
#14
Hej Marta..Tak ,5 lat temu.
A teraz też jesteś na tej diecie???Który masz dzień?Ile Ci zleciało???Ja nie będę się ważyć codziennie,myślę że zważę się dopiero 7 dnia.Nie chce się załamywać jak waga nie będzie spadać.Dziewczynu Monika ,Andzia,Karola jak Wam idzie zaczynamy drugi dzień,jak nastawienie ???U mnie ok ale wieczorami mnie już na słodkie ciagnie:((((Miłego dnia
odpowiedź: Od jutra zaczynamy. Do Świąt damy radę!!! autor: Martina
21.03.2018 10:47
#15
Hej dziewczyny czemu się nie odzywać,dajcie znać,że istniejecie.U mnie ok ale nie wiem jak długo wytrzymam,mam taki głód wieczorami,że naprawde trudno się opanować. Odezwijcie plisss!!!
odpowiedź: Od jutra zaczynamy. Do Świąt damy radę!!! autor: marta
23.03.2018 9:20
#16
Hej Martina 7 dzien :) zwazylas sie ???
odpowiedź: Od jutra zaczynamy. Do Świąt damy radę!!! autor: marta
23.03.2018 9:30
#17
tez bylam jakies 5 lat temu na tej diecie i srednio schudlam jakies 3.5 kg a zadnego odstepstwa nie zrobilam
odpowiedź: Od jutra zaczynamy. Do Świąt damy radę!!! autor: no name
26.03.2018 9:00
#18
i po diecie.... buahuahua
Dodaj odpowiedź
Imię *
Email *
Treść
*
Wpisz kod
*
* - pola wymagane