info

Dieta kopenhaska - Forum dyskusyjne

Zapraszamy do dyskusji na forum. Nie musisz się rejestrować, podawać żadnych danych itp. Po prostu klikasz i piszesz - szybko i wygodnie :)

Strona główna
21 dziś zaczynam - Ktoś chętny?
magi: 21 dziś zaczynam - Ktoś chętny?
21.08.2018 11:00
Witajcie dziś podejmuje wyzwanie i spróbuję zgubić kilka kg .. byłam już na tej diecie i wiem na czym polega i że nie jest łatwa do przejścia. Mam nadzieję że ktoś sie do mnie przyłączy :)

odpowiedź: 21 dziś zaczynam - Ktoś chętny? autor: magi
21.08.2018 20:18
#1
Szkoda że jestem sama ale mam nadzieję że wytrwam.. pierwszy dzień prawie zamną bo jeszcze noc.. niestety jestem z tych co wtedy zaczynają otwierać lodówkę :( trzymajcie kciuki do jutra.
odpowiedź: 21 dziś zaczynam - Ktoś chętny? autor: lżejszy
23.08.2018 10:55
#2
Cześć magi. Ja niedawno zakończyłem DK.
Z 89,5 kg zjechało u mnie do 83,2 (przy wzroście 180 cm).

Obecnie ważę 82,0 i jestem zadowolony że nie mam efektu jojo.
Jednak bardzo pilnuję tego co jem, ćwiczę (orbitrek, bardzo popularny tu w niektórych wątkach) i w dalszym ciągu piję dwa litry wody dziennie.

Będę tu do Ciebie zaglądać, żeby nie było Ci tu tak samotnie.
Powodzenia.
odpowiedź: 21 dziś zaczynam - Ktoś chętny? autor: magi
24.08.2018 8:11
#3
Dziękuje :)
odpowiedź: 21 dziś zaczynam - Ktoś chętny? autor: Billie
25.08.2018 10:47
#4
Hej, ja również chętnie dotrzymam towarzystwa :) Dziś jest mój drugi dzień zmagań z DK, waga startowa 71,5. Zawsze raźniej w grupie :) Pozdrawiam i powodzenia!
odpowiedź: 21 dziś zaczynam - Ktoś chętny? autor: lżejszy
29.08.2018 8:44
#5
toż miała magi zapał...
odpowiedź: 21 dziś zaczynam - Ktoś chętny? autor: magi
01.09.2018 21:55
#6
:( zapał mam... tylko zebrać sie ciężko :( Jestem i zagladam i chyba już czas i zacznę jutro :( Jak u Was dajecie rade
odpowiedź: 21 dziś zaczynam - Ktoś chętny? autor: krzych
03.09.2018 10:24
#7
Albo zaczniesz magi albo wiecznie będziesz odkładać
zobacz ile dni już by było za Tobą
bez sensu

ja już 80,5 kg. Jak dobiję do 78,0 będę mega zadowolony. Dużo ćwiczę.
Dodaj odpowiedź
Imię *
Email *
Treść
*
Wpisz kod
*
* - pola wymagane