info

Dieta kopenhaska - Forum dyskusyjne

Zapraszamy do dyskusji na forum. Nie musisz się rejestrować, podawać żadnych danych itp. Po prostu klikasz i piszesz - szybko i wygodnie :)

Strona główna
Jutro zaczynam, mam do was 2 pytania, podpowiedzcie
Aga: Jutro zaczynam, mam do was 2 pytania, podpowiedzcie
23.08.2018 14:46
dziś dowiedziałam się o tej diecie, jutro zaczynam.

Daliscie radę? Ile już dni u was?

Mam do was pytanie. W przepisie jest ze kawa z kostką cukru, ja nie slodze więc mogę bez? I drugie pytanie. Jak robicie befsztyk wołowy?

Proszę was o podpowiedź, dziękuję

odpowiedź: Jutro zaczynam, mam do was 2 pytania, podpowiedzcie autor: Ewa
24.08.2018 0:00
#1
Kawa musi być i cukier też.
Wklejam

"Kawa z cukrem (kostka); tylko z ekspresu lub rozpuszczalna ale wysokogatunkowa (nie chodzi o kasę ale o zawartość substancji odżywczych w kawie, wysokości stężenia kofeiny i przeciwutleniaczy). Można ją pić RAZ dziennie oraz koniecznie z cukrem; kawa i cukier to kofeina i energia węglowodanowa, która ma dać Ci siłę do 12.00"

Jeśli nie słodzisz kostkę cukru zjedz osobno i popij kawą.
Jutro podam Ci przepis na stek, bo późno już.
Powodzenia!
odpowiedź: Jutro zaczynam, mam do was 2 pytania, podpowiedzcie autor: magi
24.08.2018 8:14
#2
Cześc dotrzymam ci towarzystwa :) też zmagam się z tą dieta jestem post pod Tobą tak że jeśli chcesz to dołącz do mnie . To moje drugie podejście i wiem że nie jest łatwo ale damy rade powodzenia
Dodaj odpowiedź
Imię *
Email *
Treść
*
Wpisz kod
*
* - pola wymagane