info

Dieta kopenhaska - Forum dyskusyjne

Zapraszamy do dyskusji na forum. Nie musisz się rejestrować, podawać żadnych danych itp. Po prostu klikasz i piszesz - szybko i wygodnie :)

Strona główna
10. 09.zaczynam
Beata: 10. 09.zaczynam
10.09.2018 11:36
Witajcie. Dziś zaczęłam może ktoś chciałby się przyłączyć? Byłoby mi raźniej :)

odpowiedź: 10. 09.zaczynam autor: Kasia
10.09.2018 12:19
#1
Hey :) To może i ja zacznę z Tobą... choć nie nastawiałam się na to więc nie wiem czy dam radę. Ogólnie byłam kiedyś na tej diecie i pamiętam że poleciało mi wtedy 6kg. Napisz może z czym startujesz...

Ja start z wagą 66kg / 170cm wzrostu.
odpowiedź: 10. 09.zaczynam autor: Mara
10.09.2018 17:49
#2
Witajcie ja tez dzis zaczelam.jestem po cc waga start 85
odpowiedź: 10. 09.zaczynam autor: Beata
10.09.2018 21:58
#3
Jak miło, że dołączyłyscie :) ja zaczynam z wagą 84 kg przy wzroście 175cm nieźle się zapuscilam... Nigdy jeszcze tyle nie ważyłam. Motywacja jest więc mam nadzieję, że Dk to będzie początek walki z kg chciałbym wytrwać. Nigdy na żadnej diecie nie byłam, Kasia napisz jak wytrwałas i czy było ciężko. Wmawiam sobie że to tylko 13 dni i w sumie pierwszy już za nami.. Pozdrawiam
odpowiedź: 10. 09.zaczynam autor: Mara
11.09.2018 8:03
#4
Melduje spadek wagi od wczoraj 1.5 kg
odpowiedź: 10. 09.zaczynam autor: Kasia
11.09.2018 9:04
#5
Hey dziewczynki. Ja niestety dałam wczoraj ciała...widocznie nie nastawiłam się odpowiednio psychicznie na tą diete. Po powrocie z pracy najadłam się jak wieprzek co było pod ręką :( no tak mam niestety.

Beatko, 13dni zleci jak z bata. Fakt że pierwsze dni to jest tragedia bo zajadasz wszystko oczami, ale pozniej jest tylko lepiej. Widzisz pierwsze zajebiste efekty, bo takie się pojawią, ja dosłownie schudłam z kazdej częsci ciała np. nawet łydki były szczuplejsze. Wystarczy naprawdę tego "CHCIEĆ" a nie "CHCIAŁOBY SIĘ" i jakoś się to przetrwa.

Picka jestem bo przymierzam się do tej diety już chyba drugi miesiąc. Jestem zła na siebie bo strasznie pije kawe rano, pozniej jem dwa jajka jest oky, a jak wracam do domu wszystko psuje obrzarstwem i twie tak w błędnym kole :( a rzuciłam palenie i naprawdę ulałam się strasznie. Codziennie rano problem bo nie ma w czym iść do pracy. Z każdego ciucha się poprostu wylewam - załamka. też nigdy nie ważyłam 66kg ale zamiast coś z tym zrobić to się objadam i mówie sobie w myślach " Kaśka od jutra bierzesz się za siebie" niestety.

Ło oppisałam się..... żałuje że nie mam dziś z sobą w pracy dwóch jajek na twardo. Zrobiłam wczoraj sałatkę, i dzis rano stwierdziłam że dziś ją już dojem a od jutra zadziałam coś z wami. no nic zawsze mogę was powspierać ;) Pozdrawiam i życzę wytrwałości na dzisiejszy dzień
odpowiedź: 10. 09.zaczynam autor: Beata
11.09.2018 17:27
#6
Witajcie :)
Maria super spadek!!!! ja narazie się nie ważę może jakoś pod koniec tygodnia.jeśli to uczynię zaraz zamelduje wynik.
Kasia szkoda,że nie przetrwałaś ale wszystko przed Tobą:) zresztą lepiej chyba polec na pierwszym dniu niż na szóstym :) ja tez nie wiem czy dam radę....jestem zdeterminowana ale głodna jeszcze bardziej....to szok dla mojego organizmu bo ja niestety stresy, nudę itp zajadam jestem w ciągłym podjadaniu.Mam nadzieję, że będzie tak jak piszesz po pierwszych dniach już dobrze. Póki co boli mnie głowa i wszystkie zapachy czuję podwójnie. Masakra na myśl przychodzą mi różne rzeczy , które bym zjadła np naleśniki itd ehhhh dam radę! muszę! ale dziś obiadem się najadłam, :)
Pozdrawiam i mam nadzieje że tu będziecie
odpowiedź: 10. 09.zaczynam autor: Beaticia
11.09.2018 21:24
#7
Hej dziewczyny, może nie do konca z wami zaczne ale od jutra biore sie za ta diete. Wiem ze 13 dni diety nie zmieni jakoś specjalnie mojej nadwagi ale nada początek dalszej walce. Mam nadzieje że zmotywuje. Rozpoczynam z waga 72 kg. Po drugiej ciazy jestem juz 1.5 roku a kg po niej nie chca zniknąć... :( przed ciąża wazylam 58 i do tej wagi marzę dojść. Pozdrawiam
odpowiedź: 10. 09.zaczynam autor: Mara
12.09.2018 7:37
#8
Kolejny spadek..-1kg
odpowiedź: 10. 09.zaczynam autor: Beata
12.09.2018 11:59
#9
Hejka!!!
Maria idziesz jak burza!!! Świetne efekty!! Oby tak dalej :)
Beaticia super, że się zdecydowalas :) Będziemy się wspierać bo w grupie siła
Ja dzisiaj musiałam już wziąść tabletkę od bólu głowy ciężko było
odpowiedź: 10. 09.zaczynam autor: Mara
12.09.2018 12:11
#10
Beti 1 tydz najwazniejszy
odpowiedź: 10. 09.zaczynam autor: Beata
13.09.2018 8:28
#11
Hej dziewczyny zaczynamy dziś 4 dzień nadal nie jest łatwo głód mi doskwiera
odpowiedź: 10. 09.zaczynam autor: Mara
13.09.2018 12:04
#12
Beata ma to samo ale 3 maj sie
odpowiedź: 10. 09.zaczynam autor: Beata
13.09.2018 14:00
#13
Mara chyba zostałyśmy same....:(
Hej dziewczyny!!!!!hop hop jesteście????
odpowiedź: 10. 09.zaczynam autor: Mara
14.09.2018 7:19
#14
Hej Beata jak tam u mnie spadek kg sie zatrzymal
odpowiedź: 10. 09.zaczynam autor: Beata
14.09.2018 16:54
#15
Hej Mara ja się jeszcze nie ważyłam ale zrobię to jutro rano i dam Ci znać :) trzymaj się i nie poddawaj, ja zaczynam się przyzwyczajać go wiecznego uczucia głodu
odpowiedź: 10. 09.zaczynam autor: Beata
15.09.2018 9:03
#16
Cześć Mara u mnie - 3,400 cieszę się z tego bo to jak dla mnie dużo w ciągu tygodnia. Czuję już po brzuchu że jest mniej odrazu lepiej :)
odpowiedź: 10. 09.zaczynam autor: Mara
16.09.2018 17:02
#17
Beti u mnoe wczoraj 3.800 ale cm raczej wiecej
odpowiedź: 10. 09.zaczynam autor: Beata
16.09.2018 19:44
#18
Mara ciężka ta dieta, ciągle chodzę głodna a dziś to już koszmarnie. Muszę przestać myśleć o jedzeniu bo inaczej oszaleje. Kawę rano wypiłam. Zresztą pije 2-3 dziennie bo nie dałabym rady zwłaszcza w pracy. Mara oby tak dalej myślę że mamy dobre wyniki jak na tydzień
odpowiedź: 10. 09.zaczynam autor: Mara
18.09.2018 7:29
#19
Cm lecą..milo wskoczyc w ubrania sprzed ciązy
odpowiedź: 10. 09.zaczynam autor: Beata
20.09.2018 20:36
#20
To prawda u mnie też efekty są - 5,200. Mega efekt. Jeszcze dwa dni!!!!!!
odpowiedź: 10. 09.zaczynam autor: Beata
23.09.2018 9:19
#21
Dieta zakończona sukcesem - 6,100! Teraz działamy dalej. Pozdrawiam wszystkich, którzy decydują się na tą katorgę ale warto to raptem 13 dni a potem można już się cieszyć brzuch trzy razy mniejszy, lepsze samopoczucie i można zacząć nosić ubrania w które już się nie wchodziło
Dodaj odpowiedź
Imię *
Email *
Treść
*
Wpisz kod
*
* - pola wymagane