info

Dieta kopenhaska - Forum dyskusyjne

Zapraszamy do dyskusji na forum. Nie musisz się rejestrować, podawać żadnych danych itp. Po prostu klikasz i piszesz - szybko i wygodnie :)

Strona główna
NOWY ROK -NOWA JA
Anja: NOWY ROK -NOWA JA
05.01.2019 18:52
Witam wszystkich

odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Anja
05.01.2019 21:07
#1
Zaczynam od poniedziałku 7-go stycznia, miło było by mieć towarzysza lub towarzyszy w tej jakże nierównej walce ;) A w grupie siła
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Sylwia
05.01.2019 21:23
#2
Hej zaczne z Toba ale ja zaczne od jutra :D
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Anja
05.01.2019 22:41
#3
Cześć Sylwia super cieszę się że nie będę sama. Moja waga startowa to 62 kg przy wzroście 158cm. Zycze Tobie i sobie dużo wytrwałości. Powodzenia.
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Martina
06.01.2019 0:18
#4
Hejka dziewczyny ja też z Wami zaczynam,Anja z jakiej wagi startujesz ,mam tyle samo wzrostu dokladnie co Ty,oraz czy stosowalalas już ta dietę
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Anja
06.01.2019 0:54
#5
Cześć Martyna, 62 kg mam teraz a dietę robiłam już raz trzy lata temu i przy wadze 57 kg schudłam 4 kg. Wagę trzymałam do czasu aż rzuciłam palenie.
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Magda 2
06.01.2019 10:14
#6
Hej dziś niedziela i ja również zaczynam nie czekam dłużej bo waga szaleje ;) Sylwia też jesteś id dziś?
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Sylwia
06.01.2019 11:40
#7
Hej. tak od dzisiaj zaczynam :D nie ma co :D Pierwsze trzy dni będą najtrudniejsze później już będzie z górki! Trzymajcie się! Pozdrawiam :)
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Anja
06.01.2019 11:49
#8
Hej dziewczyny trzymam kciuki damy radę. Napiszcie od jakiej wagi zaczynacie, postępy będą nas motywować. Pozdrawiam
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Martina
06.01.2019 23:00
#9
Cześć dziewczyny. Dokladnie Anja zaczynamy identycznie,mi waga szaleje od roku ,mamy tyle samo wzrostu i kilogramów,zobaczymy jak będzie. Sylwia napisz jak Ci minął pierwszy dzień?Napiszcie z.jaka waga zaczynacie kochane Magda 2 i Sylwia. U mnie jest tak że cały rok 2018 obiecywalam sobie że schnudnę i przejdę na dietę,jednak nic z tego,więc teraz w 2019 przechodzę do czynu.Tak bardzo wierze,ze nam sie uda.Ja zaczynam od 7.01 więc 19.01 zobaczymy jaka jest moja silna wola. Dajcie znać co U Was .Trzymam kciuki
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Magda M
07.01.2019 8:02
#10
Cześć jestem melduje się . Zaczynam dziś z wami przytyło mi się ostatnio trochę sama nie wierzę jak mogłam się tak zapuścić . Należę do osób które nie potrafią sobie odmówić i powiedzieć dość nadzieję że uda mi się przejść ta dietę tak jak kiedyś. Powodzenia. Dziewczyny zaczynamy.
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Agata
07.01.2019 11:34
#11
Hej! Ja też dzisiaj zaczynam razem z Wami! :) 19 stycznia mam ważną uroczystość, a sukienka niestety bardzo ocisła i podkreślająca wszystkie kształty haha, chcę w niej super wyglądać i jestem bardzo zmotywowana! Zaczynam z waga 62 kg przy wzroście 165 cm, a Wy? Piszcie! Potem jak będziemy czytać ile wazyłyśmy na początku da nam to mega kopa żeby wytrwać do końca! Powodzenia!
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Weronika
08.01.2019 9:21
#12
Hej
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Weronika
08.01.2019 9:23
#13
Hej dziewczyny i ja postanowiłam do was do łączyć od dzisiaj . Waga startowa 64kg ;( wzrost 167 z 6 kg chciała bym zjechać . Zapuściłam się jak nie wiem co ;( u was jak tam???
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: no name
10.01.2019 7:33
#14
ale słomiany zapał........ buahuahua
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Ula
10.01.2019 8:04
#15
no name
Lepiej się poczłułaś/eś?
Każdy rozpoczyna DK wierząc, że ją skończy, a że nie wszystkim się to udaje...
Forum jest od wspierania a nie hejtowania.
Żałosne!

Ps.Ja akurat przeszłam przez 13 dni DK
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Anja
10.01.2019 12:20
#16
Dlaczego od razu SŁOMIANY ZAPAŁ nawet jeśli ktoś nie da rady......... jest naprawdę ciężko. Jestem czwarty dzień na diecie na razie sie trzymam jej scisle chociaż nie jest łatwo. Nie wazylam się jeszcze czekam aż minie chociaż tydzieńa jak u was dziewczyny?
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Ula
10.01.2019 13:00
#17
Anja i jak Ci idzie?Ile udało Ci się zrzucić przez te 3 dni?Ja byłam na diecie dwa lata temu, straciłam prawie 7kg ale z powodu kłopotów ze zdrowiem kg powróciły.Zastanawiam się nad powtórzeniem diety skoro minęły te wymagane dwa lata.Obawiam się jednak czy jestem dostatecznie zdeterminowana by przez nią przejść
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Ula
10.01.2019 13:13
#18
Kłania mi się czytanie ze zrozumieniem, hahaha
Widzę teraz , że masz zamiar zważyć się na półmetku.
Powodzenia Anju, po weekendzie będzie z górki
Wytrwaj skoro zaczęłaś.
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: krzych
10.01.2019 14:08
#19
Hej.
Rzadko przeglądam cudze wątki ale czasem gdy w pracy luźniej...
No name żal mi Ciebie...

Dziewczyny, grunt to się nie poddawać, robić swoje, nie oglądać się za siebie ale patrzeć przed siebie. Waga po DK zmotywuje Was do jej utrzymania bądź zbijania dalej, jeśli jest to Wam potrzebne. Kontrolujcie wagę, bo jak zacznie rosnąć to znaczyć będzie, że znowu coś robicie nie tak, a wtedy cały wysiłek na marne.
Powodzenia
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Anja
10.01.2019 17:12
#20
Ula moją motywacją jestem ja sama kiedy widzę się w lustrze albo próbuje wcisnąć ulubione spodnie. Też robiłam już raz tą dietę i wydaje mi się że tym razem znoszę ją lepiej brz żadnych grzeszkow. To mój czwarty dzień i nie ważyłam się jeszcze ale nie czuje i nie widzę po sobie żeby coś ubyło. No ....jeszcze trochę przede mną wagę sprawdzę w poniedziałek
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Ula
11.01.2019 9:59
#21
Krzychu dzięki:)
Anja trzymam kciuki za to byś wytrwała, wierzę że dasz radę. Ja chyba zdecyduję się od najbliższego wtorku bo w poniedziałek mam urodziny córci.
Jak się zważysz podziel się wynikiem na forum.Trzymaj się dzielnie!
To Twój piąty (?) dzień - widać już półmetek
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Ula
12.01.2019 19:29
#22
Anja kontynuujesz dietę?
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Anja
13.01.2019 10:57
#23
Taaaak mam już tydzień za sobą i jak się chce to się da
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Anja
13.01.2019 11:01
#24
Hej dziewczyny a co u was nie dajecie znać. Jutro sprawdzam wagę i dam znać jaki efekt jest u mnie na półmetku.
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Anja
14.01.2019 11:44
#25
Kochani moi pierwszy tydzień -4.5kg
Zaczynałam z wagą 62kg dziś jest 57.5kg
Jupiiiiii ;)
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Ula
15.01.2019 10:36
#26
Anja gratuluję świetnego wyniku.!
Ja zdecydowałam się jednak na tę dietę.
Zaczęłam dzisiaj z wagą 75,1 przy wzroście 169cm
Zważę się po tygodniu
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Magusia
15.01.2019 12:42
#27
Hej ja również dołączę i dotrzymam towarzystwa który macie dzień dziewczyny?
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Anja
15.01.2019 16:43
#28
Cześć Magusia u mnie już ósmy dzień mija więc już mam z górki.
Ula trzymam kciuki, wystarczy sie zaprzec i trzymać ściśle diety a wyniki napewno będą zadowalające
Trzymam za Was kciuki
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Magusia
15.01.2019 19:26
#29
Pięknie gratuluje spadku wagi jak i determinacji i silnej woli. Przede mną jeszcze długa droga alevnie zamierzam się poddawać ;)))
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Ula
15.01.2019 20:27
#30
Magusia mija dopiero pierwszy dzień, Ty też zaczęłaś dzisiaj?.Z jaką wagą zaczęłaś i ile masz wzrostu?Anja jak ja Ci zazdroszczę spadku i tego że zostało Ci już mniej niż więcej:)
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Magusia
15.01.2019 22:06
#31
Super Ula tylko się nie poddawaj :) zajrzyj do mnie wyżej w post. Może jeszcze ktoś do nas dołączy.
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Ula
15.01.2019 22:31
#32
Magusia jak ktoś chce dołączyć może to zrobić też tutaj.Nie chcę zostawiać Anji ma jeszcze kilka dni walki i wierzę, że jak skończy DK zajrzy co u mnie słychać.
Nie odpowiedziałaś na moje pytania, zresztą nieważne...Powodzenia i wytrwałości.
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Ula
16.01.2019 10:20
#33
Hej Anja przeżyłam dzień pierwszy.Źle nie było.Nie wytrzymałam i rano stanęłam na wagę.Minus jeden kilo.Wiem, że niektórzy potrafią w jeden dzień zrzucić ponad 2kg ale ja jestem trudny przypadek.Chyba faktycznie zważę się dopiero na półmetku bo zbyt niskie spadki mogą mnie zniechęcić.
Co u Ciebie?
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Anja
16.01.2019 16:47
#34
Dziękuję Ula i obiecuję że zostanę z Tobą do końca. Drugi tydzień idzie wiele łatwiej mam tylko problem z mięsem bo ogólnie nie lubię a takie niedoprawione ledwo zjadam:( . Zważyłam się po tygodniu właśnie dlatego żeby nie stracić motywacji więc kochana schowaj wagę i głowa do góry będzie super zobaczysz dasz radę......tazem damy radę
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Ula
16.01.2019 17:39
#35
Fajnie że się odezwałaś.
Ja akurat lubię wołowinę, od dawna nie używam prawie soli bo mam problemy z zatrzymywaniem wody, mięso doprawiam jedynie pieprzem cayenne(podobno przyśpiesza metabolizm)W trakcie diety zrezygnowałam nawet z niego.Nie zamierzam robić żadnych odstępstw.Drugi dzień mija bezproblemowo, nie odczuwam głodu, nie boli mnie głowa.Zaglądaj tu proszę! Trzymaj się, do jutra!
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Anja
19.01.2019 15:12
#36
Dziś ostatni dzień
Jutro podsumowanie i dam wam znać
odpowiedź: NOWY ROK -NOWA JA autor: Anja
20.01.2019 21:48
#37
Kochani moi razem na koniec DK jestem lżejsza o 6kg
Życzę wytrwałości tym którzy jeszcze tu zostali i piszcie co u was.
Pozdrawiam
Dodaj odpowiedź
Imię *
Email *
Treść
*
Wpisz kod
*
* - pola wymagane