info

Dieta kopenhaska - Forum dyskusyjne

Zapraszamy do dyskusji na forum. Nie musisz się rejestrować, podawać żadnych danych itp. Po prostu klikasz i piszesz - szybko i wygodnie :)

Strona główna
Nowe my.:))
Magda: Nowe my.:))
22.01.2019 7:49
Ula Kasia Monia Ania kto jeszcze chętny do walki z kilogramami ? :) Dziewczyny pierwszy dzień za nami nie jest źle waga wynagrodzi nam to po 13 dniach a wiosna tuż tuż..... Może ktoś. jeszcze do nas dołączy zapraszamy :))))

odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Ania
22.01.2019 10:41
#1
Ale cudnie to napisałaś! :)
1/13 zaliczony i po pierwszym dniu, uwaga! 1,3 kg mniej! :D
76,6 kg na 75,3 kg :)
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Magda
22.01.2019 16:50
#2
Super Aniu trzymam kciuki uda nam się kolejny dzień praktycznie dobiega końca . Dziewczyny a wam jak idzie piszecie i motywujące nas i siebie :))
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Magda
22.01.2019 17:11
#3
Tylko się nie poddawaj !!!!!!!! ;)
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Kasiek
22.01.2019 17:47
#4
Hej! Ja po pierwszym dniu -1,2kg oby tak każdego dnia bylo. Powodzenia
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Ania
22.01.2019 19:46
#5
Magda, dziekuje za mile slowa :)
Kasiek - gratulacje!
A jak sie czujecie? Mi glod z rana troche dokucza, ale pod wieczor czuje sie lepiej :)
"Silna wola i motywacja - powiedziec, ze zaczyna sie od jutra i dotrzymac slowa" :) To o nas :)))
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Magda
22.01.2019 21:10
#6
Pewnie damy radę czekam na jutrzejszy dzień nie wiem jak wy ale ja uciekam na M jak Miłość ;))(
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Ania
22.01.2019 22:03
#7
Ooo M jak milosc :) Ostatnimi czasy mocno zaniedbalam :(
Dobranoc :)

2/13 zaliczone! :D
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Ania
22.01.2019 22:03
#8
Ooo M jak milosc :) Ostatnimi czasy mocno zaniedbalam :(
Dobranoc :)

2/13 zaliczone! :D
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Magda
23.01.2019 7:46
#9
Ooo a ja oooooo wstyd się przyznać ale poległam. :((( Dopadło mnie i zjadłam ciastka.... Tak mi teraz głupio i taka jestem zła na siebie. Aniu chyba jesteśmy tu same.
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Magda
23.01.2019 7:50
#10
Mogłabym udawać że jest wszystko ok ale chcę być w porządku do Ciebie i sama dla siebie
Trudno moja dieta potrwa o 2 dni dłużej powtórzę te dni a mianowicie zacznę jeszcze raz .. będę miała nauczkę. Oczywiście zostaje z Tobą do końca imam nadzieję że ty że mną też. Bardzo chce przejść ta dietę i pozbyć się kilku kg :))) nie odpuszczę sobie. Ale jestem na siebie zła... Trudno człowiek uczy się nabledach. :(
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Monia
23.01.2019 8:01
#11
Wtajcie dziewczyny!
Madziu klaps dla Ciebie i proszę poprawę, pamietajmy ,że wszystko w głowie siedzi, nie jest łatwo się przestawić z dnia na dzień na tak rygorystyczna dietę, ale jak widać po wielu osobach jak czyta sie forum to mozna. ja tez walcze sama ze soba, bo moja słabością sa slodycze, a te leża w pracy przede mna i wołaja zjedz mnie, ale ja postanowiłam,ze nie dam się i nie beda mna rzadziły, póki co trzymam się bez grzechów i Wam tego zycze u mnie -2, więc jest postep, mam jeszcze nadzieje cicha na kolejne 2 i byłabym usatysfakcjonowana...pozdrawia m Was i trzymam kciuki:-*
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Magda
23.01.2019 8:08
#12
Wiem wiem to siedzi w głowie a słodycze... To moja słabość obiecuję że nie tknę tego dziadostwa już i z czystym sumieniem za 13 dni powiem dałam radę muszę uwierzyć w siebie a wy motywuje cię mnie jeszcze bardziej i pokazujecie że to możliwe. Dzięki dziewczyny ;))))
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Monia
23.01.2019 8:19
#13
Napewno Madziu dasz rade!wierzę w Ciebie i za 13 dni bedziesz dumna z siebie,ze zwycięzyłaś, czego zycze wszystkim! niestety musimy same zadbac o siebie , bo nikt za nas tego nie zrobi, a wiosna juz czeka za rogiem, więc to dodoatkowa motywacja, wqalczymy i wysyłamy nadprogramowe kg w podróz w jedna strone baj, baj:-)
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Iza
23.01.2019 9:53
#14
Babeczki, pozwólcie, że do Was solo że, bo razem zawsze raźniej. Wagi nie mam, także ciężko mi określić ile ważę, ale duo za dużo. Powoli zbliża się wiosna i chce wyglądać seksi. Walczymy
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Magda
23.01.2019 9:55
#15
Pewnie zapraszamy:)
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Ania
23.01.2019 18:44
#16
Iza - witaj :*
Madzia, będą baty!!! Szkoda, że tak się stało, ale nic juz z tym nie zrobimy.
Mnie nie kusi absolutnie nic, poniewaz nastawilam sie na zwyciestwo i koniec kropka :) Skup sie na celu, wyobrazaj siebie szczuplejsza, daz do tego. To tylko 13 dni! Zrob kalendarzyk, skreslaj dni, odhaczaj kolejne posilki, ciesz sie kazdym zaliczonym dniem :)
Monia - gratki! :)))
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Monia
24.01.2019 7:14
#17
Witajcie kochane. Iza zapraszamy do wspólnej walki, u mnie po 4 dniach czuc róznicę, bo brzuch nie jest nadety , buzia szczupleje, boczki sie "wchłoneły", więc woda schodzi, więc motywacja jest, jeszcze jak sie wglowie poprzestawiało to juz sukces murowany;-) choc nie wiem czy bedzie czysta kopenhaska, bo przeziębienie zaczyna brac góre....dziewczyny zmieniacie cos w jadlospisie? ja np. nie lubie szpinaku więc jem brokuła, steka nie rusze, więc miele wołowinke i jest kotlecik, ewentualnie kupuje pastrami wołowe...waga leci, więc chyba nie jest to w 100% znaczace...jak Wasze samopoczucie? Pozdrawiam cieplutko
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Magda
24.01.2019 8:18
#18
Jestem i zaczynam bez wymówek dzięki dziewczyny :)
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Magda
24.01.2019 23:43
#19
Hej hej dziewczyny jesteście??
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Ania
25.01.2019 20:02
#20
Jesteśmy :)
Monia, cieszę się z Twoich efektów :) Mam podobne. Po czterech dniach: - 2 kg :), z 76,3 na 74,3.
Absolutnie niczego nie zmieniam, jem nawet to, czego nie lubię ;p
Ale skoro u Ciebie waga leci, to najważniejsze.
Samopoczucie super, wczoraj miałam nawet turbo energię.
Madzia i jak?

Buziaki dla Was i wytrwałości :)
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Monika
26.01.2019 9:34
#21
Babeczki, założyłam wyżej wątek bo od dziś zaczynam dietke. Trzeba się ogarnąć do lata. Będę Was podpatrywac.... Ppwodzwnia
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Ania
26.01.2019 9:40
#22
Witaj Moniko! :)
Pewnie, podpatruj. Trzymam za Ciebie mocno kciuki.
A jak tam "Nowe My"? :)
Ja po 5-ciu dniach zjechałam z 76,6 na 73,9 :)
Po cichu liczę na to, że po zakończeniu diety ujrzę "6" z przodu :D

Miłego!
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Ania
26.01.2019 13:38
#23
* w #20 walnęłam byka ;) Po 4-ech dniach było -2,3, bo startowałam z 76,6 a nie z 76,3 ;)
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Ania
26.01.2019 13:38
#24
* w #20 walnęłam byka ;) Po 4-ech dniach było -2,3, bo startowałam z 76,6 a nie z 76,3 ;)
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Ania
27.01.2019 12:51
#25
Żyjecie? :)
Po 6-ciu dniach z 76,6 na 73,4, -3,2 kg :)

Miłego! :)
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Magda
28.01.2019 19:30
#26
Jestem dziewczyny zrezygnowałam z diety dlatego ponieważ zmienił mi się plan pracy i kompletnie nie miałam czasu przygotowywać sobie jedzonka. I dodatkowo mieliśmy ferie tak że dzieciaki buszowały ale już wróciliśmy i wracam do Was i do systematyczności.... Kochane moje jestem bądźcie ze mną nawet jak już zakończycie dietę. Gratuluje was z całego serca i strasznie zazdroszczę już spadku wagi ... Ale ja też ja będę miała ;*
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Ania
31.01.2019 9:59
#27
Magda, nareszcie! Rozumiem :)
U mnie - 3,9 kg i 3 dni do konca. Walcze wytrwale!
Tobie tez sie uda.

Milego dnia :)
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Magda
01.02.2019 9:14
#28
Nie poddaje się dziewczyny do walentynek się wyrobię ;)
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Ania
01.02.2019 19:22
#29
Magda, a to na pewno ;)
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Magda
02.02.2019 22:05
#30
Dziewczyny jak tam :)
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Ania
03.02.2019 9:59
#31
Koniec diety kopenhaskiej! :)
Pelne 13 dni, zadnego odstepstwa, zadnego zamieniania skladnikow.
Na wadze -4,5 kg, z 76,6 na 72,1 kg.
Ubrania nie pekaja w szwach, zaczely sie dopinac, twarz promienna, sylwetka wysmuklala. Sen jak u dziecka.
Dzieki za wspolna walke :p
Oby i Wam sie kiedys udalo :)
Dzis zdrowo i lekko, walcze do 53,1.

Trzymajcie sie!
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Magda
03.02.2019 18:37
#32
Ania gratuluje super wynik trzymam kciuki za dalszą walkę .. ja również się nie poddaje chodź u mnie łatwo nie jest ale osiągnę cel i po zakończeniu diety pokażę wynik... Zaglądaj tu i pisz co dalej u Ciebie. Jest tktis jeszcze walczący :)
odpowiedź: Nowe my.:)) autor: Ania
07.02.2019 19:59
#33
Dziekuje Magda za mile slowa! Pewnie, bede zagladala i mocno trzymam za Ciebie kciuki. Dasz rade! :D Ja odzywiam sie dalej zdrowo, i waga pomalu leci. Brak efektu jojo! :) Jak jest ktos jeszcze walczacy, to jasne, bede zagladala tu czesciej :)

Buziaki
Dodaj odpowiedź
Imię *
Email *
Treść
*
Wpisz kod
*
* - pola wymagane