info

Dieta kopenhaska - Forum dyskusyjne

Zapraszamy do dyskusji na forum. Nie musisz się rejestrować, podawać żadnych danych itp. Po prostu klikasz i piszesz - szybko i wygodnie :)

Strona główna
13 Maj!!!! START
Grubaska: 13 Maj!!!! START
12.05.2019 20:24
Witam. Ktoś dołączy do Grubaski???? Razem będzie raźniej.

odpowiedź: 13 Maj!!!! START autor: Nikoleta
12.05.2019 21:42
#1
Hej. Moge dolaczyc do Ciebie. Ale na sto procent damy rade? Ja zaczynam z wagi 72 kg , wzrost 173.
odpowiedź: 13 Maj!!!! START autor: Grubaska
12.05.2019 22:33
#2
Hej. Na.200 procent. U mnie 96 i wzrost171. To.jest wyzwanie
odpowiedź: 13 Maj!!!! START autor: Magusia
13.05.2019 6:43
#3
Ja też jestem z wami dziewczyny czas pozbyć się kilku kg . 173 cm waga 82.kg. dodatkowo dorzucam fitness i czekam na efekty oby były szybko :)
odpowiedź: 13 Maj!!!! START autor: GRUBASKA
13.05.2019 7:11
#4
Hej witajcie. Zaczynamy!!!!!!
odpowiedź: 13 Maj!!!! START autor: Aleksandra
13.05.2019 9:49
#5
tez sie chetnie dolacze.
Mam 48 lat, Waga 84,7 kg, Wzrost 168 cm, naleze do puszystych :).
Pozdrawiam!
odpowiedź: 13 Maj!!!! START autor: Nova
13.05.2019 10:35
#6
Miałam plan zacząć od jutra i nawet zerkałam tu wczoraj, ale skoro dziś zebrało się tu tyle babeczek, to ja też z Wami startuję :)
Grubaska dokładnie tyle samo ważę przy wzroście 169 :(
Życzę wszystkim wytrwałości.
odpowiedź: 13 Maj!!!! START autor: Grubaska
13.05.2019 13:31
#7
Super że jest nas.kilka. razem raźniej ja.po.obiedzie czy lunchu ciężko.to nazwać. Jest ok. Piję dużo.wody. Damy radę
odpowiedź: 13 Maj!!!! START autor: Musztarda
13.05.2019 14:22
#8
Hej Ja dzisiaj zaczęłam. Mam nadzieję że wytzrymam mam 87 kg /168
odpowiedź: 13 Maj!!!! START autor: Grubaska
14.05.2019 7:25
#9
Hej jak po.pierwszym dniu ???? Jak samopoczucie??? Modyfikuje coś ??? Czy restrykcje??? Pozdrawiam i miłego dnia życzę. Aga
odpowiedź: 13 Maj!!!! START autor: Nova
14.05.2019 13:02
#10
No to jednak pierwszy dzień dzisiaj, ale będę tu do Was zaglądać i czerpać motywację skoro jesteście dzień "do przodu" :)
Ponieważ swój pierwszy posiłek zjadałam zazwyczaj po 16, dziś ledwo zjadłam lunch, jest OK, nawet bardzo!! Motywacja 200%, tylko kawy mi brakuje....
A Wy jak tam dziewczyny?
odpowiedź: 13 Maj!!!! START autor: Grubaska
15.05.2019 7:34
#11
Witajcie. Trzeci dzień czas start. U mnie ok. Nawet głowa nie boli z ograniczenia picia kawy. Tylko u mnie jest problem bo pijam gorzka . A jak u Was???? NOVA POWODZENIA!!!!
odpowiedź: 13 Maj!!!! START autor: Marta
15.05.2019 10:03
#12
Jestem z wami! chcę schudnąć 4kg w miesiąci do tego chcę zaangażować się w rower. Polecacie jaki mogę kupić? Myślałam o takim z firmy Vellberg. Doradźcie mi coś proszę. Ze sportowym zaangażowaniem będzie prościej ;)
odpowiedź: 13 Maj!!!! START autor: Grubaska
15.05.2019 10:52
#13
Hej Marta fajnie.że jesteś.Z.nami jeśli chodzi.aktywność to ja mam orbitrek taki, z Ale teraz zaczęłam biegać a może powinnam.napisać że.narazie.większa.część trasy idę bardzo.szybko ale 5km dziennie.robię . Wolne ma.regenerację to sobota i niedziela.
Dodaj odpowiedź
Imię *
Email *
Treść
*
Wpisz kod
*
* - pola wymagane