info

Dieta kopenhaska - Forum dyskusyjne

Zapraszamy do dyskusji na forum. Nie musisz się rejestrować, podawać żadnych danych itp. Po prostu klikasz i piszesz - szybko i wygodnie :)

Strona główna
4 lipca... To wyzwanie
Mysz... : 4 lipca... To wyzwanie
04.07.2019 6:58
Cześć wszystkim ja dziś zaczynam.. Podejmuje to wyzwanie i mam nadzieję że wytrwam. Liczę że ktoś do mnie dołączy :-)

odpowiedź: 4 lipca... To wyzwanie autor: M.M
04.07.2019 8:55
#1
Ja zaczęłam 2 lipca
odpowiedź: 4 lipca... To wyzwanie autor: M.M
04.07.2019 8:55
#2
Ja zaczęłam 2 lipca
odpowiedź: 4 lipca... To wyzwanie autor: Iza
04.07.2019 9:35
#3
O jak miło. Też zabieram się od dziś za dietę. Fajnie, że mam towarzyszy. Super.
To co melduję y się codziennie i wspierany?
Powodzenia.
odpowiedź: 4 lipca... To wyzwanie autor: Mysz...
05.07.2019 8:06
#4
Super cieszę się że nie jestem sama do dzieła :)
odpowiedź: 4 lipca... To wyzwanie autor: M.M
05.07.2019 8:34
#5
Ja zaczynam dzisiaj czwarty dzień, niestety wczoraj wieczorem poległam. Coś trzeci dzień był kryzysowy. Zjadłam wieczorem jogurt, owsiankę z malinami, parę żelek i wypiłam piwo.... Ale myślałam czy przerwać i zdecydowałam się nie poddawać, najwyżej wynik będzie trochę gorszy, ale spróbuję iść dalej. !
odpowiedź: 4 lipca... To wyzwanie autor: M.M
05.07.2019 21:41
#6
Dziś dobry dzień, bez żadnych ustępstw. Mogę was pocieszyć, że czwarty dzień jest znośny. Powodzenia dla was jutro w trzecim! Grzanka na śniadanie to jest co! Pozdrawiam
odpowiedź: 4 lipca... To wyzwanie autor: M.M
05.07.2019 21:41
#7
Dziś dobry dzień, bez żadnych ustępstw. Mogę was pocieszyć, że czwarty dzień jest znośny. Powodzenia dla was jutro w trzecim! Grzanka na śniadanie to jest co! Pozdrawiam
odpowiedź: 4 lipca... To wyzwanie autor: M.M
06.07.2019 8:27
#8
Zaczynam dzień piąty, 4 dni za mną w tym jeden z omsknięciem. Niestety waga nie schodzi, ale ja widzę, że ciało się zmienia. Miałam dosyć spory cellulit a teraz zostały z niego resztki. Naprawdę jest tu spora różnica. Mimo, że waga spadła niewiele, bo jest 55,6( zaczynałam z 66,8) to widzę, że jestem chudsza. Może kg nie spadają bo ja praktycznie nie chodzę do toalety w sprawie nr 2. Nawet mnie to trochę martwi.
odpowiedź: 4 lipca... To wyzwanie autor: M.M
06.07.2019 8:29
#9
65,6 , ale miła pomyłka, chciałabym 55,6. Moim marzeniem jest zejść do 58. Ale juz 60 mnie uszczęśliwi.
odpowiedź: 4 lipca... To wyzwanie autor: Kami
06.07.2019 16:50
#10
Witam.Cieszę się,że zawiązała się grupa wsparcia:) Jestem na diecie 3 dzień.Samopoczucie bardzo dobre.Dla tych co mają trudności z piciem wody,chciałam podpowiedzieć mój sposób-z łatwością wypijam ok 4,5 litra.Mam w kuchni dzbanek z wodą z cytryną a obok kufel-O,5 Jak tylko spojrzę na dzbsn-weypijam połowę kufla,dzban uzupełniam:).Rano na czczo ciepłe 0,5 litra wody genialnie rozkurcza żołądek.W ciągu dnia też uzupełniam dzbanek ciepłą wodą.Rozgrzany organizm łatwiej znosi głód;)
odpowiedź: 4 lipca... To wyzwanie autor: M.M
06.07.2019 20:29
#11
Ja chyba mało pije, mam mały kryzys sobotni z dietą ( znajomi, piwko, ale wypiłam tylko jedno- nie jadłam za to obiadu - bo jak myślę o wołowinie z sałatą to mam mdłości. Ta wołowina jeszcze bez przypraw .... Wracam właśnie do domu a tam czeka mąż pewnie też ma zimne piwko... Ach ta sobota
odpowiedź: 4 lipca... To wyzwanie autor: M.M
06.07.2019 20:31
#12
Już miałam ochotę dzisiaj się poddać, ale wtedy córeczka powiedziała mi, że jestem trochę gruba i mam dziwne dziurki na nogach ( cellulitis) no załamałam się i postanowiłam się nie poddawać. Jak już dziecko mówi mi, że wyglądam źle to chyba tak jest.
odpowiedź: 4 lipca... To wyzwanie autor: M.M
07.07.2019 9:27
#13
I szusty dzień leci!
Waga: 64,0kg
Początek- 66.8kg
To prawie 3kg mniej w 5 dni!
Mimo, że wczoraj miałam mega kryzys i zjadlam kolację o 22. Może przez brak obiadu, może przez brak kawy. Nie róbcie sobie dnia bez kawy! Powodzenia dla was w czwartym dniu- dla mnie był bardzo spoko
odpowiedź: 4 lipca... To wyzwanie autor: M.M
07.07.2019 9:28
#14
O matko!!!!! Szósty nie szusty. Nie wiem jak to się stało. Przepraszam za ten blady. Masakra.
Dodaj odpowiedź
Imię *
Email *
Treść
*
Wpisz kod
*
* - pola wymagane