info

Dieta kopenhaska - Forum dyskusyjne

Zapraszamy do dyskusji na forum. Nie musisz się rejestrować, podawać żadnych danych itp. Po prostu klikasz i piszesz - szybko i wygodnie :)

Strona główna
Papierosy!!!
bartuś: Papierosy!!!
15.09.2011 15:58
Czy palenie papierosów wpływa negatywnie na przebieg diety oraz na końcowy jej rezultat? palę nałogowo kilka lat więc było by mi trudno odmówić sobie przecież tej chyba jedynej przyjemności podczas diety

odpowiedź: Papierosy!!! autor: admin
15.09.2011 18:26
#1
Palenie papierosów generalnie wpływa negatywnie na wszystko ; ) Ale - mam dobrą wiadomość: podczas diety kopenhaskiej można palić papierosy, nie ma to wpływu na proces odchudzania.
odpowiedź: Papierosy!!! autor: Asia
16.09.2011 11:02
#2
a zamiast wolowiny moge jesc inne chude mieso np platy z kurczaka szynke albo karczek smazony bardz gotowany??? nie przepadam za wolowina;/
odpowiedź: Papierosy!!! autor: admin
16.09.2011 11:21
#3
Zamiast wołowiny może być kurczak, mogą być np. kotlety sojowe. Tylko niczego nie smaż!
odpowiedź: Papierosy!!! autor: magdalena
16.09.2011 23:51
#4
czy zamiast np. wołowiny, kurczaka, mogę to zastąpić małą porcją sushi? (łosoś+ryż, 6sztuk)+warzywa.
odpowiedź: Papierosy!!! autor: Malwina
19.10.2011 14:03
#5
Wracając do sprawy nałogu tytoniowego, czy to, że będę palić nie zmniejszy ilości zrzucanych przeze mnie kilogramów?
odpowiedź: Papierosy!!! autor: Magda
24.11.2012 15:29
#6
ostatnim razem, gdy traktowałam się tą dietą po pierwszym tygodniu nabawiłam się zawrotów głowy i byłam zmuszona przerwać ją w tym momencie i szybko uzupełniłam witaminowe(?) braki gotowanymi buraczkami czerwonymi

czy nie dałoby rady np zamiast sałaty albo pomidora zjeść 2 łyżki właśnie czerwonych buraczków bez szkody dla efektów?

a moze warto przed rozpoczeciem diety \\\"naszprycować się\\\" nimi na zapas? :)
odpowiedź: Papierosy!!! autor: Patrycja
13.04.2013 22:25
#7
Hej. Z tego co słyszałam, nie powinno się nic zmieniać w tej diecie. Co do mięsa także nie lubię befsztyku ale jem duża pierś z kurczaka, takze palę i i tak chudnę odpowiednio. Wiem, bo jestem na tej diecie 3 raz i za każdym razem ciesze się niesamowicie efektem. Oprócz mojej kochanej skutecznej kopenhadzkiej dodatkowo ćwiczę ale to dużo, bo staram się codziennie chodzić na zumbę lub tego typu zajęcia. Przyznam się ze mam 2 darmowe karnety do 2 różnych siłowni ważne miesiąc, dlatego robie to tak często teraz bardzo lubię ćwiczyć . MOże to i w nadmiarze, ale nie widze po sobie jakiegoś zmęczenia, ale jeśli chodzi o ciężkość wytrzymania na tej diecie to razja 3 pierwsze dni zawsze czuje się jakby wyssali ze mnie życie ale potem nie, wcale - hehe taka rada ciesz się każdym nowym posiłkiem np. ja kocham jak zamiast samej kawy jest pyszniutka grzanka :) jeszcze oprucz fitnessu robię , choćby niewiem co i niewiem jakby mi się nie chciało 200 brzuszków wieczorem , ale jeśli nie lubicie wykonywaś tego cwiczenia sami to zapiszcie się na ABS, nawet po zajęciach i bd bd dużo chodzę mam mnóstwo znajomych więc nie ma z tym problemu. Dieta jest naprawdę skuteczna, tylko nie wolno się obijać, oczywiście kobitki wam polecam balsamy itp, bo podczas chudnięcia ciałko ulega z deczka zdeformowaniu super jest ! NOO mówie wam, Dacie rad. polecam i serdecznie pozdrawiam :):):)
odpowiedź: Papierosy!!! autor: Ania
08.06.2014 9:49
#8
no właśnie.. a czy jak mam problemy z żołądkiem to nie będzie to jeszcze bardziej pogorszone ?? mam bakterie helicobacter czy to nie wpłynie źle na to ?? i czy jak będę ćwiczyła w czasie tej diety to nie będęmiała obwisłej skóryy ?? i co ćwiczyć żeby tak nie było??
odpowiedź: Papierosy!!! autor: ola
19.10.2014 23:37
#9
Mam pytanie :) Czy kiedy mam na obiad (12-14 godz.) wołowinę, sałatę i owoc to mogę jeść trzy posiłki w odstępach czasowych np.co pół h ???
Dodaj odpowiedź
Imię *
Email *
Treść
*
Wpisz kod
* - pola wymagane