No products in the cart.
Czy słodycze bezglutenowe są zdrowe?
2 Mins read
Na sklepowych półkach można znaleźć coraz więcej produktów, które są przeznaczone dla osób na diecie eliminacyjnej bądź z alergiami. Mowa tutaj przede…
Surowa czekolada - najważniejsze cechy
2 Mins read
Jedzenie eko i bio aktualnie cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem na rynku. Coraz więcej osób sięga po zdrowe i smaczne przekąski, które…
Dla kogo dieta kopenhaska nie jest stworzona?
3 Mins read
O diecie kopenhaskiej znowu jest głośno, a choć w wirtualnej sieci dominują głosy krytyczne i zastrzeżenia wysuwane przez jej przeciwników, nie da…
Dieta bananowa
2 Mins read
Główną zaletą tej diety jest przede wszystkim prostota. Jadłospis nie jest zatem skomplikowany i nie wymaga zakupu specjalnych produktów, czy długiego i…
5 diet, na które musisz uważać
4 Mins read
Chwytamy się różnych sposobów celem zrzucenia zbędnych kilogramów. Niemalże w każdym przypadku pierwszym i podstawowym krokiem jest przede wszystkim przejście na dietę….
Najważniejsze cele diety kopenhaskiej
3 Mins read
O diecie kopenhaskiej, znanej też jako dieta trzynastodniowa, powiedziano już wiele, a mimo to nie mamy wcale do czynienia z rozwiązaniem, w…
Inne metody odchudzania: Jagody acai
2 Mins read
Jagody acai są owocami palmy brazylijskiej – tropikalnej rośliny, rosnącej w lasach Ameryki Południowej. W przeciwieństwie do owoców borówki amerykańskiej czy polskiej,…
Jak jeść podczas diety kopenhaskiej?
3 Mins read
Pytani o to, czy znamy założenia diety kopenhaskiej, zazwyczaj z dumą kiwamy głową. Gdy jednak zadaje się nam bardziej szczegółowe pytania dotyczące…
Zdrowy, smaczny i zbilansowany posiłek każdego dnia w pracy
2 Mins read
Utrzymywanie diety dla wielu osób jest bardzo trudnym procesem zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznych. Nauka zupełnie nowych nawyków żywieniowych i…
Dieta śródziemnomorska
2 Mins read
Przeprowadzane od lat badania nad wpływem prowadzonego stylu życia na zdrowie człowieka, już wielokrotnie potwierdziły ogromną rolę diety. To, co spożywamy na…
Dieta lekkostrawna
2 Mins read
Najważniejsze założenia diety lekkostrawnej Głównym celem diety lekkostrawnej jest przede wszystkim dostarczenie wszystkich niezbędnych składników pokarmowych do organizmu, przy ograniczeniu produktów oraz…
Dieta Ornisha
2 Mins read
Nazwa diety pochodzi od nazwiska amerykańskiego kardiologa – Deana Ornisha, który pracował z wieloma pacjentami cierpiącymi na otyłość i postanowił opracować specjalny…
Dieta nordycka
2 Mins read
Dieta nordycka od dawna wzbudza duże zainteresowanie, szczególnie ze strony osób dbających o zdrowy styl życia i chcących postawić na właściwe odżywianie. W…
Dieta Andersona
2 Mins read
Nazwa diety pochodzi od jej twórcy – Henry’ego L.N. Andersona, dietetyka z uniwersytetu w Los Angeles. Kuracja ta oparta jest w głównej…
Dieta kefirowa
2 Mins read
Dieta kefirowa to jedna z najbardziej znanych kuracji odchudzających oraz oczyszczających organizm zarazem. Cieszy się dużą popularnością, przede wszystkim ze względu na…
Dieta cytrynowa
2 Mins read
Dieta cytrynowa to przede wszystkim skuteczna kuracja oczyszczająca organizm z toksyn. Została opracowana ponad 30 lat temu przez Stanleysa Burroughsa – specjalistę…