Diety odchudzające

Dieta bananowa

2 min czytania

Główną zaletą tej diety jest przede wszystkim prostota. Jadłospis nie jest zatem skomplikowany i nie wymaga zakupu specjalnych produktów, czy długiego i…

Przeczytaj...
Diety odchudzające

5 diet, na które musisz uważać

4 min czytania
Chwytamy się różnych sposobów celem zrzucenia zbędnych kilogramów. Niemalże w każdym przypadku pierwszym i podstawowym krokiem jest przede wszystkim przejście na dietę….
Diety odchudzające

Dieta śródziemnomorska

2 min czytania
Przeprowadzane od lat badania nad wpływem prowadzonego stylu życia na zdrowie człowieka, już wielokrotnie potwierdziły ogromną rolę diety. To, co spożywamy na…
Diety odchudzające

Dieta lekkostrawna

2 min czytania

Najważniejsze założenia diety lekkostrawnej Głównym celem diety lekkostrawnej jest przede wszystkim dostarczenie wszystkich niezbędnych składników pokarmowych do organizmu, przy ograniczeniu produktów oraz…

Przeczytaj...
Diety odchudzające

Dieta Ornisha

2 min czytania
Nazwa diety pochodzi od nazwiska amerykańskiego kardiologa – Deana Ornisha, który pracował z wieloma pacjentami cierpiącymi na otyłość i postanowił opracować specjalny…
Diety odchudzające

Dieta nordycka

2 min czytania
Dieta nordycka od dawna wzbudza duże zainteresowanie, szczególnie ze strony osób dbających o zdrowy styl życia i chcących postawić na właściwe odżywianie. W…
Diety odchudzające

Dieta kefirowa

2 min czytania
Dieta kefirowa to jedna z najbardziej znanych kuracji odchudzających oraz oczyszczających organizm zarazem. Cieszy się dużą popularnością, przede wszystkim ze względu na…
Diety odchudzające

Dieta cytrynowa

2 min czytania
Dieta cytrynowa to przede wszystkim skuteczna kuracja oczyszczająca organizm z toksyn. Została opracowana ponad 30 lat temu przez Stanleysa Burroughsa – specjalistę…
Diety odchudzające

Dieta norweska

2 min czytania
Założenia i wytyczne diety Dieta norweska to dość rygorystyczna kuracja odchudzająca, pod tym względem podobna nieco do diety kopenhaskiej. Pozwala na zrzucenie nawet 10 kilogramów…