info

Dieta kopenhaska - Forum dyskusyjne

Zapraszamy do dyskusji na forum. Nie musisz się rejestrować, podawać żadnych danych itp. Po prostu klikasz i piszesz - szybko i wygodnie :)

Strona główna
zamiany w jadłospisie
Agnieszka: zamiany w jadłospisie
27.06.2012 19:39
Witam, dietę rozpoczęłam w poniedziałek, i nie jest to pierwszy mój raz - ostatnio stosowałam ją jakieś 7 lat temu, i mam pewne pytania co do możliwości zamian w jadłospisie.
Wiem , że można zamienić obiad z kolacją ale czy można też zmieniać połączenie produktów w ramach tych dozwolonych w danym dniu? Np. tak jak w dniu trzecim do obiadu przy szpinaku zamiast pomidora dodać te 2 szt jajek z kolacji, a na kolację zamiast jajek doda pomidor? Czy takie kombinacje nie wpłyną na skuteczność diety?
No i co z tzw.popołudniową kawą - jest mi bardzo ciężko przetrwać te godziny popołudniowe bez dodatkowego pobudzenia kawką, może tak mała bez mleka może być?
I jeszcze jedno pytanie - herbatki zielone podobno można pić , a co z zwykłą herbatą czarną? oczywiście bez cukru (tego już dawno nie używam).
Może ktoś odpowie na nurtujące mnie pytania ( a może nie tylko mnie).
Pozdrawiam wszystkich dzielnie walczących na tej diecie - wsparcie jest nam MEGA potrzebne.

Dodaj odpowiedź
Imię *
Email *
Treść
*
Wpisz kod
*
* - pola wymagane