info

Dieta kopenhaska - Forum dyskusyjne

Zapraszamy do dyskusji na forum. Nie musisz się rejestrować, podawać żadnych danych itp. Po prostu klikasz i piszesz - szybko i wygodnie :)

Strona główna
Waga w dół
Agnieszka: Waga w dół
08.02.2017 8:15
Witam wszystkich... Diete rozmoczełam od poniedziałku i juz mam spadek 2,7kg. Wogule tydzień wcześniej małam 85,7kg, zaczęłam przygotowani do kopenhaskiej. Zaczelam regularnie jesc, nie opychająć się, nic smażonego ani białego pieczywa itp. Startując z kopenhaską miał na wadze 82,7kg i dzisiaj zaczęłam trzeci dzień i juz 80kg na wadze. Dwa lata temu stosowałam tą diete i mi waga poleciala do 71kg i tylko dlatego ze stosowałam 2x13 dni. Moze nie racjonalne, ale chcialam za wszelka cene schudnac.... Teraz tez mam taki plan....

odpowiedź: Waga w dół autor: Dorota
08.02.2017 10:43
#1
Gratuluje zrzucenia tych kilogramow. Zatanawiam sie dlaczego zdecydowalas sie na kopenhaska, skoro w tydzien schudlas 3kg na swojej diecie?
Ja zaczelam w sobote i mam -2,9kg.
Pozdrawiam!
odpowiedź: Waga w dół autor: Agnieszka
09.02.2017 7:58
#2
Zdecydowalam sie dlatego, ze przez ten tydzien przed kopenhaska odstawilam swoj najlepszy napoj, czyli piwko i jadlam regularnie.... A nie chcialam odrazu isc na kopenhaska, bo chcialam sie na nia troszke psychicznie chyba nastawic...
odpowiedź: Waga w dół autor: Agnieszka
10.02.2017 21:12
#3
Juz mam za soba 5ty dzien, jest super... Miło się zrobiło jak mąż powiedzial, że mnie mniej :-) sama po sobie widzę, że nie jestem taka spuchnięta. Jutro bedę się ważyć, wiec napisze o swoim wyniku...
odpowiedź: Waga w dół autor: Beti
11.02.2017 12:59
#4
Agnieszka to super, oby tak dalej ja mam dzisiaj piąty dzień i jest dobrze, właśnie zjadłam rybkę czuję się najedzona na wieczór męsko więc również będzie smaczna kolacja, życzę powodzenia w dalszej walce z kg :)
odpowiedź: Waga w dół autor: Agnieszka
11.02.2017 17:18
#5
rano waga wskazywała 78,4kg :-)
odpowiedź: Waga w dół autor: Beti
11.02.2017 18:14
#6
hej to masz już ładny wynik od początku diety 4,3 kg ładnie ci waga spada, u mnie niestety trochę wolniej to idzie
odpowiedź: Waga w dół autor: Dorota
12.02.2017 8:44
#7
Aga- super wynik, gratuluje!!! ja mam tyle po 8 dniach (-4,8kg).
Na pewno dasz rade skoro tak ci ladnie szlo do tej pory, a stracone kg motywuja zeby wytrwac. Ja juz sie zastanawiam co dalej po DK. Chce przedluzyc o tydzien dodajac wiecej warzyw i jakies sniadanie co drugi dzien, zeby nie rzucic sie zaraz na normalne jedzenie. W kolejnym tyg dodac wiecej jedzenia i tak stopniowo.

Powodzneia i wiem, ze dasz rade!!!
odpowiedź: Waga w dół autor: Beti
13.02.2017 9:50
#8
Agnieszka i jak ci idzie pisz co u ciebie ? U mnie dzień siódmy i chociaż bez kolacji to wcale się go nie boję tym bardziej że dzisiaj dostałam okres i wogóle nie mam smaka na nic, tylko pewnie teraz waga już nie poleci w dół no ale zobaczymy jestem dobrej myśli :)

Dorota u ciebie bardzo ładnie waga spada :)
Dodaj odpowiedź
Imię *
Email *
Treść
*
Wpisz kod
*
* - pola wymagane