info

Dieta kopenhaska - Forum dyskusyjne

Zapraszamy do dyskusji na forum. Nie musisz się rejestrować, podawać żadnych danych itp. Po prostu klikasz i piszesz - szybko i wygodnie :)

Strona główna
Ostatni czas.
pszczółka: Ostatni czas.
10.12.2018 8:03
Jestem zaczynam przygode z tą dieta to ostatni dzwonek przed Świętami aby coś z sobą zrobić ktoś chętny ?

odpowiedź: Ostatni czas. autor: no name
10.12.2018 8:29
#1
po diecie święta i od razu wrócisz do wagi wyjściowej albo nawet wiekszej. Po co się oszukiwać. Albo raz na zawsze zmienisz nawyki żywieniowe albo nic z tego. Kopenhaską sprawy nie załatwisz
odpowiedź: Ostatni czas. autor: aaa
11.12.2018 8:13
#2
Racja. Tez bym sie nie dawala na kopenhaska przed swietami. Po co? Po diecie od razu swieta i jedzenie na maksa - jojo z plusem jak malowane bedzie ;P
odpowiedź: Ostatni czas. autor: Meeegaaaa
14.12.2018 11:05
#3
Za mną 3 dzień diety i jestem bardzo zadowolona początkowa waga 76 po 3 dniach 72.9 fakt, że to pierwsza moja tak rygorystyczna dieta, ale zależy mi na powrocie do wcześniejszej wagi a dotychczasowe próby stosując zdrowy tryb życia i ćwiczenia zupełnie mi nie wychodziły, uważam,że po takich wyrzeczeniach i dzięki osiegnietemu celowi będzie mi łatwiej ograniczyć świąteczne obżarstwo chroniąc się przed 5 kilo plus po samych świętach :)))) pozdrawiam i trzymam kciuki!!!
odpowiedź: Ostatni czas. autor: Magda
16.12.2018 8:28
#4
ja też podtrzymuje ten wątek tak zawsze ograniczenie św bardzo mobilizuje od 5+ jestem z Tobą świeta będą light :) powodzenia
odpowiedź: Ostatni czas. autor: Magda
17.12.2018 8:19
#5
Więc dzień pierwszy ... co to w/w kometarza uważam że zawsze jest dobry czas aby zacząć dietę tymbardziej że sa dni w których przestajemy kontrolować co i ile zjadamy... zobaczymy ile osób po Św będzie chciało schudnąć ... Meeegaaaa jak Ci idzie? powodzenia :))
odpowiedź: Ostatni czas. autor: Meeegaaaa
19.12.2018 9:31
#6
Uffff, jest meeega ciężko :))) ale dotrwalam jakoś do 8 dnia moja obecna waga to 71,05 kg chyba troszkę stanęłam w miejscu, jednak czuje po ubraniach, że warto się tak katowac :) samopoczucie ok. Ale wczorajszy dzień bez kolacji był ciężki do przetrwania, więc poszłam szybko spać żeby nie myśleć o glodzie :))) a jak Wam idzie dziewczyny? Mój cel to 66 kg mam nadzieję, że dam radę pozdrawiam :)
odpowiedź: Ostatni czas. autor: Magda
19.12.2018 21:01
#7
U mnie też nie jest zle ale to początek wiec jeszcze mam przed sobąkilka ładnych dni i świeta adle dam rade. trzymam kciuki i gratuluję :)
odpowiedź: Ostatni czas. autor: ola
21.12.2018 8:06
#8
Nie ma to jak zalozyc watek i skonczyc na jednym wpisie.. hahahaha
odpowiedź: Ostatni czas. autor: Meeegaaaa
21.12.2018 11:44
#9
Nie wiem jakim cudem, ale dotrwalam do 10-tego dnia, chociaż miałam naprawdę chwilę załamania, przyznam się szczerze, że niestety złamałam wczoraj zasadę i wypiłam 2 lampki wina:( czego dzisiaj bardzo żałuję, jednak moja waga dalej leci w dół początkowa waga 76 a dzisiaj rano było już 69.05, więc jestem bardzo zadowolona w końcu mieszcze się w ubrania i nic mi się nie wylewa za boki :))) jeszcze 3,5 kilo i wrócę do wagi z przed roku a jak Wam idzie dziewczyny? Pozdrawiam:)
odpowiedź: Ostatni czas. autor: Pszczółka
22.12.2018 22:56
#10
Dziś zakończyłam dietę waga -7.8kg sperowo ha ha ha. Lepiej zaglądać na fora i zajadać ciasteczka.....Meegaaaa gratuluje Magda również. Ola więcej mobilizacji....
odpowiedź: Ostatni czas. autor: Mika
25.12.2018 17:25
#11
Wesołych Świąt. Jutro drugi dzień leniuchowania. A ja postanowiłam zacząć dietę i pozbyć się paru kg wystarczająco sobie pozwoliłam pojadlam i mówię dość :)) gratuluje pięknych spadków wagi jest to dieta bardzo rygorystyczna ale na pewno da świetny opłacalny wynagradzajacy efekt na który bardzo liczę . Ostatnio trochę przytyłam i nie czuje się już aż tak dobrze nie robię tego dla wieszaka tylko dla lepszego samopoczucia . Bardzo miło mi będzie jeśli ktoś do mnie dołączy i dotrzymam mi towarzystwa w tych dniach do jutra
Dodaj odpowiedź
Imię *
Email *
Treść
*
Wpisz kod
*
* - pola wymagane