info

Dieta kopenhaska - Forum dyskusyjne

Zapraszamy do dyskusji na forum. Nie musisz się rejestrować, podawać żadnych danych itp. Po prostu klikasz i piszesz - szybko i wygodnie :)

Strona główna
5 dzień efekty znikome
Olcia: 5 dzień efekty znikome
18.02.2012 9:16
To jest mój 5 dzień diety, dziś rano stanęłam na wagę i schudłam nie całe 1,5 kg. Ten wynik jest mizerny ale mimo to ciesze się,że zawsze coś... Mam nadzieję,że do końca diety schudnę jeszcze z tyle...

odpowiedź: 5 dzień efekty znikome autor: anka
18.02.2012 9:47
#1
Dzisiaj mój 10-ty dzień, ani razu się nie ważyłam , żeby się nie stresować. Zrobię to na pewno po skończeniu i napiszę,. Nie załamuj się i trwaj dalej a efekty będą.
odpowiedź: 5 dzień efekty znikome autor: Olcia
18.02.2012 9:53
#2
Aniu to penie przez to,że nie ważę dużo chciałam zrzucić chociaż 4 kg i wtedy byłoby dobrze:) a czy już widzisz efekty po sobie,ciuchy luźniejsze? pozdrawiam i również życzę Ci wytrwałości :)
odpowiedź: 5 dzień efekty znikome autor: Ewa
18.02.2012 10:34
#3
ja na wadze tez duzo nie schudlam dzis mam 8 dzien i narazie 3 kg mniej, ale za to centymetr pokazuje znacznie wiecej a i po ciuchach widze ze sa luzniejsze specjalnie kupilam spodnie przed dieta w ktora wlazlam ale bylam scisnieta jak baleron a teraz sa w sam raz nawet gdzieniegdzie luzne wiec jes chyba dobrze :)wyjsciowa waga 61 teraz tak 57,5
odpowiedź: 5 dzień efekty znikome autor: anka
18.02.2012 10:55
#4
hej
Ja po ciuchach też widzę że mnie ubywa. Bardzo lubię niespodzianki , dlatego też nie ważę się, Na pewno nie jest łatwo przejść przez tą dietę ot tak , ale postanowiłam od razu na kapuścianą tak bardzo chce mi się zupy, Nieraz się zastanawiam dlaczego takie chudziaki stosują diety , bo wydaje mi się że najgorsze co może być to raz zastosować dietę. Najlepszym wyjściem wg mnie to jeść niewiele i często, Mam nadzieję, że później tak będę robiła. Ja jeszcze mam tę trudność że nie jestem młoda (55 lat) a tym wieku nie tak łatwo zgubić co nieco. Robię to dla zdrowia (mam nadzieję) pozdrawiam
odpowiedź: 5 dzień efekty znikome autor: Ewa
18.02.2012 19:25
#5
heh chudzinka to ja teraz juz moze i jestem ale waga moja wyjsciowa bylo 70 kg i do 61 gubilam je systematycznie w ratach miesiecznych bo od sierpnia teraz chialam przyspieszyc dlatego robie kopenhaska , i pozniej wracam do poprzedniej nie jem na niej ani chleba ani makaronow itp rzeczy raz na miesiac robie sobie uczte i zjem jakies fast fooda a tak przez te pare miesiecy wczensiej juz sie nauczylam zdrowo odzywiac i weslzo mi to w krew:)
odpowiedź: 5 dzień efekty znikome autor: Olcia
19.02.2012 8:40
#6
Ja po kopenhaskiej zrobię sobie przez parę dni II pierwsze fazy dukana a potem będę jadała tak do ok 1000 kalorii dziennie. Mam nadzieje,że to pomoże.
Dodaj odpowiedź
Imię *
Email *
Treść
*
Wpisz kod
*
* - pola wymagane